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Deficiência de ferro
Alguns sintomas de deficiência de ferro são: fadiga e falta de energia; diminuição da capacidade de concentração; menor resistência durante exercício; aumento e frequência de infecções; palidez, olheiras; mãos e pés frios.
Trigo integral 500 g
Trigo integral 500 g - Próvida
Cód: 6571
Trigo BIO 500g. Ingredientes: TRIGO de produção biológica. Contém glúten. PT-BIO-04 Agricultura UE.É um dos cereais mais ricos em proteínas, e que contém mais gluten. Tem também uma boa diversidade de minerais. Estes nutrientes só estão presentes no trigo quando este é integral, uma vez que 80% das vitaminas e dos minerais desaparecem com a refinação.

Demolhar pelo menos durante 12 horas. Cozinhar durante hora e meia em panela de pressão com o triplo de água. Pode ser germinado (num germinador). CONSERVAR EM LOCAL FRESCO E SECO.
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