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A roda dos alimentos é um instrumento de educação alimentar largamente reconhecido pela população portuguesa pela sua utilização desde 1977 na campanha “Saber comer é saber viver”.
Informação: o Magnésio é necessário ao metabolismo do cálcio, fósforo, sódio, potássio e vitamina C. É portanto muito útil para ajudar a melhorar a capacidade muscular, manter o bom funcionamento do sistema nervoso e cardiovascular, para músculos doridos e cansados e casos de cãibras. Pode ser tomado por vegetarianos.